管理栄養士の栄養コラム　Vol.05

あしたば薬局　管理栄養士の藤田です。

あしたば薬局では、店舗での栄養相談や栄養指導の他にも、

健康セミナーの開催や、おたよりの作成などにも積極的に取り組んでおります。

今後、様々なテーマのおたよりを定期的に配信していきたいと思います。

少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

今月のテーマは

「噛むことと健康の関係」

　についてです。

よく噛むことは消化吸収のためだけではなく、

健康づくりにおいても大切です！

ゆっくりよく噛んで食べる習慣をつけましょう。

 印刷はこちらから　⇒　栄養コラム　2020.11月号