あしたば薬局　管理栄養士の藤田です。

あしたば薬局では、店舗での栄養相談や栄養指導の他にも、

健康セミナーの開催や、おたよりの作成などにも積極的に取り組んでおります。

今後、様々なテーマのおたよりを定期的に配信していきたいと思います。

少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

今月のテーマは

　「秋の味覚きのこで菌活　免疫力」についてです。

寒くなってきました。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。

自己免疫力を高めて、寒い冬に備えましょう！

免疫力を高めよう！！

☆腸内環境を改善しよう

☆きのこには免疫力を高める効果以外にも

　　様々な健康効果が期待できます

☆免疫力ＵＰレシピ☆きのことかぼちゃのチーズ焼き

印刷はこちらから⇒　　栄養コラム　2020.9月号