あしたば便り 2024年10月号
今月のテーマは
『秋バテについて』です!
今回は、秋バテについてです。
秋になり涼しくなってきましたが、夏バテのような不調を感じることがあります。
寒暖差によって、知らず知らずのうちに体に負担がかかっていることも少なくありません。
予防法についてもまとめてみましたので、是非参考にしてみて下さい。
印刷はこちらから⇒あしたば便り- 秋バテって知っていますか?
今回は、秋バテについてです。
秋になり涼しくなってきましたが、夏バテのような不調を感じることがあります。
寒暖差によって、知らず知らずのうちに体に負担がかかっていることも少なくありません。
予防法についてもまとめてみましたので、是非参考にしてみて下さい。
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