今月のテーマは

『ストレスについて』です！

今回は、ストレスの種類と要因、そしてその対処法についてまとめてみました。

3月や4月は、何かと環境の変化を伴うことが多い時期です。

自身のストレスと上手に付き合い、落ち着いた気持ちで生活するヒントになればと思います。

是非参考にしてみて下さい。

印刷はこちらから⇒あしたば便り- ストレスについて

あしたば薬局では、店舗での調剤業務や健康相談の他にも、

健康セミナーの開催や、おたよりの作成などにも積極的に取り組んでおります。

少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。